Entrepreneurs et professionnels indépendants

Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale propose des centaines d’outils gratuits. Des entrepreneurs et des professionnels indépendants nous ont demandé de mettre en lumière les ressources les plus pertinentes pour leurs fonctions.

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Prenez des mesures pour l'inclusion

Ces mesures permettent de responsabiliser les employés afin qu’ils travaillent ensemble de manière inclusive. Elles ne coûtent pas cher, mais leur mise en œuvre nécessite du temps et de l’attention.

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Planifier des mesures d'adaptation

L’objectif des mesures d'adaptation est de supprimer un obstacle afin d’aider un employé à rester productif et à se sentir soutenu au travail.

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Professionnels dans le domaine du mieux-être et des handicaps

Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale propose des centaines d’outils gratuits. Des professionnels dans le domaine du bien-être et des handicaps nous ont demandé de mettre en lumière les ressources les plus pertinentes pour leurs fonctions.

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Quoi de neuf

Vous avez 10 minutes? Profitez-en pour apprendre à maîtriser votre discours intérieur négatif.

Un discours intérieur négatif peut avoir des répercussions considérables sur votre quotidien. Il peut fortement nuire à votre niveau de confiance et d’efficacité au travail. Ne vous laissez pas abattre par votre discours intérieur; apprenez plutôt à le transformer pour vous sentir en pleine possession de vos moyens.

Maîtrisez votre discours intérieur négatif

Avez-vous regardé notre chaîne YouTube?

Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale compte plus de 200 vidéos sur la santé mentale en milieu de travail, en anglais et en français, sur YouTube! Regardez-les pour soutenir votre santé mentale, et utilisez-les dans le cadre de séances de formation pour soutenir la réussite de tous les membres de votre organisation.

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Cessez de douter de vous-même et chassez l’imposteur

Le doute de soi et le syndrome de l’imposteur peuvent vous faire croire que vous n’êtes pas à la hauteur ou que vous ne méritez pas de réussir. Découvrez en quoi consiste le syndrome de l’imposteur, ce qui le déclenche et comment y faire face dans notre module de microapprentissage de 10  minutes. 

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