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Améliorez la santé et la sécurité psychologiques dans votre milieu de travail. Soutenez le succès des employés lorsque la santé mentale représente un facteur.

TOUTES LES RESSOURCES ET TOUS LES OUTILS SONT GRATUITS.

UTILISEZ-LES POUR AIDER À FAIRE CHANGER LES CHOSES.

Apprenez à développer votre résilience
Une façon d’accroître la résilience consiste à créer un plan. Le tableau ci-dessous montre comment la résilience peut nous faire passer de la survie à la réussite.
L’équilibre est présent dans un environnement de travail lorsque l’on reconnaît la nécessité de concilier le travail, la famille et la vie personnelle.

Fevrier  

Idées de programmes de mieux-être au travail


Beaucoup d’organisations offrent gratuitement des ressources fiables que vous pouvez utiliser pour planifier des activités favorisant le mieux-être en milieu de travail. Nous portons quelques-unes de ces activités à votre attention pour vous aider à créer un programme abordable pour vos employés.

Thèmes et idées

Activité de renforcement de l’esprit d’équipe

Enseignez au personnel des techniques pour reconnaître, recevoir et exprimer la colère de manière constructive en milieu de travail.
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Activité de pause-santé

Cette activité propose aux membres du personnel de se jumeler entre eux pour s’encourager mutuellement à prendre leurs pauses. Elle favorise également les interactions sociales et procure un effet relaxant.
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Nouvelles et événements de dernière heure
Nouvelles et activités