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Améliorez la santé et la sécurité psychologiques dans votre milieu de travail. Soutenez le succès des employés lorsque la santé mentale représente un facteur.

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Se retablir en travaillant
La plupart d'entre nous aimeraient trouver de meilleures façons de gérer le stress dans nos vies. Notre corps et notre cerveau sont conçus pour répondre efficacement à un certain niveau de stress. Toutefois, même si le stress peut être une force positive de motivation à l'action en petite quantité, il est nécessaire de le gérer avant qu'il commence à brouiller nos pensées ou à influer négativement sur notre santé et notre vie.
Que dois-je faire pour demeurer en santé?

Avril  

Idées de programmes de mieux-être au travail


Beaucoup d’organisations offrent gratuitement des ressources fiables que vous pouvez utiliser pour planifier des activités favorisant le mieux-être en milieu de travail. Nous portons quelques-unes de ces activités à votre attention pour vous aider à créer un programme abordable pour vos employés.

Thèmes et idées

Activité de renforcement de l’esprit d’équipe

Des études montrent que les activités de bénévolat en équipe favorisent la coopération entre les participants.
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Activité de pause-santé

Partagez des citations et des histoires inspirantes.
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Texte suggéré pour le message à l’intention des employés

La plupart d’entre nous aimeraient trouver des solutions efficaces pour gérer le stress dans leur vie. L’outil Stratégies sur le stress a été créé par la Fondation de psychologie du Canada et est offert en ligne gratuitement. Vous y trouverez des méthodes pratiques de résolution de problèmes pour aider à cerner la source de votre stress et à évaluer les solutions possibles.
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Nouvelles et événements de dernière heure
Nouvelles et activités