Traumatisme
Résumé : Les employeurs ne peuvent garantir que les employés ne seront jamais exposés à des événements traumatisants au travail. Cependant, ils peuvent prendre des mesures afin d’aider à prévenir les effets les plus nocifs d’une exposition à un traumatisme. Il s’agit notamment de leur apprendre à protéger leur propre bien-être émotionnel lors d’un incident potentiellement traumatisant et à partager des stratégies d’adaptation après l’incident. Ces ressources gratuites peuvent être utiles.
Pour chacun
Ce qui pourrait déclencher une réaction traumatique est propre à chaque individu et à son expérience. La ressource Gestion d’un traumatisme au travail propose des exercices d’ancrage, des clips audio et vidéo, des conseils et des suggestions de mesures à prendre pour aider à gérer les déclencheurs au travail.
Pour les leaders
La gestion des traumatismes et des déclencheurs peut poser des défis complexes aux leaders. La ressource Traumatismes au sein d’une organisation fournit des ressources, des stratégies et des outils essentiels pour permettre aux leaders de préparer, de soutenir et de protéger leurs employés. Il peut s’agir d’une formation sur l’intervention en cas de traumatisme qui se concentre sur les conséquences psychologiques personnelles plutôt que sur les conséquences physiques ou tactiques de l’exposition.
Le recrutement de personnes issues de la communauté des nouveaux arrivants canadiens offre aux leaders la possibilité de refléter la diversité de la composition du Canada sur leur lieu de travail. Pour soutenir efficacement les nouveaux arrivants, les leaders devraient améliorer leur processus d’orientation et mettre en œuvre les politiques décrites dans la ressource Inclusion et prévention de la discrimination.
Les leaders qui soutiennent les employés, en particulier les nouveaux arrivants, devraient être conscients des traumatismes potentiels découlant d’expériences passées liées à l’immigration, aux troubles civils ou à la perte d’un être cher. Les réflexions présentées dans la ressource Soutien donné aux nouveaux arrivants par les leaders peuvent aider à aborder et à soutenir les employés ayant des besoins uniques, favorisant ainsi un lieu de travail plus inclusif et plus empathique.
Articles et ressources traitant des traumatismes
La liste qui suit comprend les ressources liées ci-dessus ainsi que des renseignements connexes qui pourraient se rapporter plus particulièrement à votre situation actuelle.
Tout le monde ne vit pas un traumatisme de la même façon. Cela est également vrai pour la façon dont nous interagissons avec les autres et réagissons aux déclencheurs après avoir vécu un événement traumatisant. Sur cette page, vous trouverez des mesures que vous pouvez prendre pour aider à gérer un traumatisme.
Aider les leaders et les employés à se préparer à faire face à des incidents traumatisants au travail. Une bonne planification peut atténuer les effets potentiellement nocifs sur la santé mentale.
Actions pour protéger la santé psychologique des employés nouvellement arrivés au pays. Apprenez-en plus sur l’apport des immigrants à votre organisation et sur les façons de répondre à leurs besoins.
La pandémie mondiale a eu des répercussions indéniables sur la santé et la sécurité psychologiques dans tous les milieux de travail.
Outils et ressources pour veiller à votre propre santé et votre mieux-être, ainsi que des renseignements pour aider les autres. Trouvez des renseignements fiables pour prendre soin de votre santé mentale et de votre mieux-être.
La colère peut être une émotion très difficile à vivre en raison de votre éducation, des normes sociétales et de votre peur de l’intensité de cette émotion. La colère est une émotion précieuse; c’est notre réaction à cette émotion que nous devons adapter pour éviter de nuire à nous-mêmes et aux autres.
Des chercheurs ont reconnu certains énoncés du sondage auprès des employés Protégeons la santé mentale au travail comme des indicateurs potentiels du niveau de stress ou de traumatisme au travail.