RÉSUMÉ : Les vidéos Se rétablir en travaillant présentent le témoignage vécu de personnes qui ont fait face à des problèmes de santé mentale au travail. Par leurs conseils et leurs stratégies, elles offrent aux employés atteints d’un trouble mental un soutien virtuel par des pairs et appuient les efforts de sensibilisation à l’égard de la santé mentale pour tous.

Lancée en 2009, la ressource originale Se rétablir en travaillant comprenait des vidéos dans lesquelles des personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale racontent leur expérience au travail, en dehors du travail et au retour au travail (pour plus de détails, lire l’onglet Contexte). En 2019, nous avons également interviewé des participants francophones qui parlent du moment où ils ont reconnu l’existence d’un trouble mental, de leurs démarches pour obtenir le soutien nécessaire et de leurs stratégies pour rester productifs et en santé.

Les vidéos suivantes peuvent être partagées librement. Vous pouvez les intégrer à des ateliers, à des bulletins électroniques, à du contenu Web ou à des courriels. Nous demandons simplement d’en attribuer le crédit à www.strategiesdesantementale.com.


Comment on se sentait

Voulez-vous mieux comprendre comment se manifeste la maladie mentale? Dans ce vidéo, vous entendrez directement des témoignages de personnes ayant vécues ce problème nous dire comment elles se sentaient avant de recevoir leur diagnostic.

Comment on se sentait Vidéo

Comment ça affecte le travail

Dans ce vidéo, vous entendrez des gens décrire comment la maladie mentale a affecté leurs activités de travail.

Comment ça affecte le travail Vidéo

Stigmatisation

Le jugement des autres peut avoir une importance non négligeable sur la santé mentale des gens. Dans ce vidéo, voyez ce que les gens ont à dire de la stigmatisation, y compris la leur.

Stigmatisation Vidéo

Divulgation

Divulguer sa condition demeure un choix très personnel et peut générer beaucoup d'anxiété lorsqu'on anticipe la réaction des collègues de travail. Dans ce vidéo, les gens partagent leur point de vue et leur expérience de divulgation au travail.

Divulgation Vidéo

Le retour au travail

Par des témoignages personnels, voyez quels élements ont été ou pourraient être facilitateurs lors d'un retour au travail.

Le retour au travail Vidéo

Stratégies aidantes

Dans ce vidéo, les gens partagent les stratégies qu'ils ont adopté pour se rétablir et maintenir une bonne santé mentale.

Stratégies aidantes Vidéo

Milieu de travail psychologiquement sain

Dans ce vidéo, les gens ayant eu des problèmes de santé mentale donnent leur avis personnel sur des éléments nécessaires à un milieu de travail psychologiquement sain et propice à la santé mentale.

Milieu de travail psychologiquement sain Vidéo

Conseils aux employeurs

Voyez quels conseils personnels des gens ayant vécus des problèmes de maladie mentale aimeraient partager avec les employeurs.

Conseils aux employeurs Vidéo

Soutien par les pairs

Voyez des témoignages sur l’importance du soutien que les pairs peuvent apporter pour aider les personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale.

Soutien par les pairs Vidéo

Support des amis et de la famille

Dans ce court vidéo, voyez comment l'aide et le support des amis et de la famille ont été salutaires pour les gens souffrant de maladie mentale. Vous constaterez qu'il n'est pas toujours nécessaire d'être un expert pour aider quelqu'un et que même de simples gestes peuvent faire une différence.

Support des amis et de la famille Vidéo

N'abandonnez jamais

Dans ce vidéo, les gens ont un message personnel pour ceux qui qui pensent ne jamais s'en sortir. Il y a de l'aide et de l'espoir, il ne faut pas lâcher et en parler à quelqu'un.

N'abandonnez jamais Vidéo

Il y a de l'espoir

L’espoir est l’un des éléments les plus critiques au rétablissement. Dans ce vidéo, les gens partagent leur message d'espoir et quelques conseils.

Il y a de l'espoir Vidéo

Expériences personnelles

2019:


Valérie Rodrigue-Charbonneau

Valérie Vidéo

Mohamed Sama

Mohamed Vidéo

Audrey-Anne Cardinal

Audrey Vidéo

Thierry Coupey

Thierry Vidéo

Remerciements

Nous tenons à remercier l’Association canadienne pour la santé mentale (division de l’Ontario) et la Mood Disorders Association of Ontario pour leur appui à la ressource originale et à la nouvelle édition de la ressource Se rétablir en travaillant. Nous remercions également l’organisme Revivre d’avoir participé à la préparation de la version française de la ressource.