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Janvier  

Idées de programmes de mieux-être au travail


Beaucoup d’organisations offrent gratuitement des ressources fiables que vous pouvez utiliser pour planifier des activités visant le mieux-être en milieu de travail. Nous portons certaines de ces activités à votre attention pour vous aider à créer un programme abordable pour vos employés.

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Thèmes et idées

Pensez à utiliser l’outil Au programme pour engager un dialogue sur la façon de contribuer à un milieu de travail psychologiquement sain.

Faites la promotion du mercredi sans tabac au sein de votre organisation avec des affiches que vous pouvez imprimer gratuitement, des vidéos, des brochures, des questionnaires, du matériel à partager sur les médias sociaux, des infographies et de l’information pour aider les personnes qui sont prêtes à écraser. Vous trouverez toutes ces ressources sur le site de l’Organisation mondiale de la Santé.

Le site de la Société Alzheimer Canada propose des activités pour stimuler le cerveau, des diaporamas, des dépliants et des vidéos. De plus, l’événement de collecte de fonds Pause-café pourrait vous intéresser. L’activité se tient pendant les mois de septembre et d’octobre.

Lors de cette activité, les participants sont amenés à réfléchir aux points forts qu’ils mettent à contribution pour leur équipe ainsi qu’à ceux des autres membres et à en parler.

Activités de yoga et étirements pour aider à rester concentré, productif et positif.

Nous jouons tous un rôle dans la santé et la sécurité au sein de notre organisation, et ce, de façon positive ou négative! Nos interactions quotidiennes, notre esprit d’équipe et le soutien que nous nous apportons les uns les autres peuvent notamment avoir des répercussions sur notre sentiment de bien-être. Ce mois-ci, commençons l’année en racontant des histoires positives de personnes qui contribuent au mieux-être dans notre milieu de travail. Que ces personnes posent de grands gestes ou qu’elles fassent simplement preuve de gentillesse, nous voulons entendre vos témoignages sur leurs bonnes actions! Envoyez vos histoires par courriel à pour que nous puissions faire valoir la contribution extraordinaire des gens qui améliorent notre milieu de travail.