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Lignes d'écoute téléphonique au Canada : Si vous ou une personne que vous connaissez envisagez le suicide ou si vous êtes en situation de crise, appelez ou envoyez un message texte au 9‑8‑8. Pour trouver des services de santé mentale ou des services communautaires dans votre région, appelez ou envoyez un message texte au 2‑1‑1. Si vous êtes en danger immédiat ou si vous avez besoin d'une aide médicale urgente, composez le 9‑1‑1.

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