De nombreux lieux de travail se tournent vers le soutien par les pairs dans le cadre d’une approche globale en matière de mieux-être au travail. Selon l’organisme Soutien par les pairs Canada, « la pratique du soutien par les pairs est fondée sur une relation de confiance entre une personne qui éprouve des difficultés et cherche à obtenir de l’aide et de la compréhension, et un pair aidant, qui par son expérience personnelle peut comprendre cette personne, la soutenir et, avant tout, lui servir de modèle afin de lui transmettre un sentiment d’espoir. »

Si vous songez à consulter un pair aidant sur votre lieu de travail ou par l’entremise d’organismes de pairs aidants, voici quelques questions que vous aimeriez peut-être poser :

  • Vous vous êtes trouvé dans une situation semblable à la mienne; quelle est votre histoire et comment allez-vous en ce moment?
  • À quoi puis-je m’attendre de votre part sur le plan de la confidentialité?
  • Comment expliquerez-vous notre relation aux autres?
  • Que pouvez-vous m’apporter?
  • Quelles ressources me recommandez-vous (au travail ou dans la collectivité)?
  • Combien de temps pouvez-vous me consacrer?
  • De quelle façon et à quel moment allons-nous nous rencontrer?
  • Combien de personnes avez-vous aidées?
  • Lorsque c’est vous qui avez besoin d’aide, vers qui vous tournez-vous?

Si vous songez à devenir vous-même pair aidant, l’article Pairs aidants indique également les raisons d’envisager cette option et les raisons de ne même pas y penser.

Si votre organisation envisage d’adopter des Programmes de soutien par les pairs dans le cadre de ses stratégies en matière de santé et de mieux-être, vous pouvez en apprendre à ce sujet auprès de certains des experts en la matière au Canada. La formation et le soutien que reçoivent les pairs aidants pour effectuer ce travail important sont au cœur d’un programme couronné de succès. Les avantages pour l’organisation peuvent être considérables.