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Novembre  

Idées de programmes de mieux-être au travail


Beaucoup d’organisations offrent gratuitement des ressources fiables que vous pouvez utiliser pour planifier des activités visant le mieux-être en milieu de travail. Nous portons certaines de ces activités à votre attention pour vous aider à créer un programme abordable pour vos employés.

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Thèmes et idées

La Fédération Internationale du Diabète offre des ressources comme des images à partager sur les médias sociaux, des infographies, des affiches et des bannières Web. Des idées d’activités sont comprises dans sa trousse à outils gratuite, dont illuminer un immeuble en bleu, organiser une mobilisation éclair, faire de la sensibilisation et du dépistage.

  • La Mayo Clinic explique qu’il est possible de prévenir le diabète simplement en mangeant sainement, en augmentant son niveau d’activités physiques et en maintenant un poids santé.

La Fondation Movember dédie le mois de novembre à la santé des hommes. Son action est axée sur le cancer de la prostate, le cancer testiculaire, la santé mentale et la prévention du suicide. Une activité toute simple consiste à se laisser pousser la moustache pendant le mois de novembre. Vous pouvez prendre des photos avant et après, et les afficher à un mur avec des renseignements sur la santé des hommes. Le site Web de la Fondation Movember comporte également une section qui est consacrée aux activités au travail orientées sur la collecte de fonds et qui propose également des activités comme du karaoké, de la course, des tournois de golf, l’ajout de moustaches sur les véhicules ou les équipements, et plus encore.

Apprenez comment vous pouvez percevoir la défaite comme une occasion de réorienter vos objectifs et de prendre soin de vous-même.

Il suffit parfois de changer de décor pour voir les choses différemment. À pied ou en fauteuil roulant, profitez de cette activité pour transformer votre journée et faire un peu d’exercice.