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Mai  

Idées de programmes de mieux-être au travail


Beaucoup d’organisations offrent gratuitement des ressources fiables que vous pouvez utiliser pour planifier des activités visant le mieux-être en milieu de travail. Nous portons certaines de ces activités à votre attention pour vous aider à créer un programme abordable pour vos employés.

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Thèmes et idées

Utilisez la trousse d’outils fournie sur le site et rappelez aux employés de ne pas oublier d’intégrer des façons d’améliorer leur niveau d’énergie dans leur stratégie globale relative à la santé mentale.

Vous pouvez créer un questionnaire portant sur la sécurité au soleil à partir de l’information qui se trouve sur le site de la Canadian Cancer Society (site en anglais seulement). Le gagnant pourrait remporter de la crème solaire, un chapeau et des lunettes. Vous trouverez d’autres renseignements sur le site de Santé Canada.

Cette activité repose sur une stratégie qui consiste à poser des questions pour mobiliser les employés d’une manière positive.

Diverses études établissent un lien direct entre le temps passé dans la nature et la diminution du stress, de l’anxiété et de la dépression. Encouragez vos employés à trouver leurs propres lieux de « nature » à l’intérieur ou à l’extérieur.