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Mai  

Idées de programmes de mieux-être au travail


Beaucoup d’organisations offrent gratuitement des ressources fiables que vous pouvez utiliser pour planifier des activités visant le mieux-être en milieu de travail. Nous portons certaines de ces activités à votre attention pour vous aider à créer un programme abordable pour vos employés.

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Thèmes et idées

Utilisez la trousse d’outils fournie sur le site et rappelez aux employés de ne pas oublier d’intégrer des façons d’améliorer leur niveau d’énergie dans leur stratégie globale relative à la santé mentale.

L’organisme met à votre disposition des renseignements et des outils pour que vous puissiez mener votre propre campagne sur les médias sociaux en vous inspirant du modèle de leur campagne #ParlerHautetFort ou encore en organisant une activité de collecte de fonds.

Vous pouvez créer un questionnaire portant sur la sécurité au soleil à partir de l’information qui se trouve sur le site de la Canadian Cancer Society (site en anglais seulement). Le gagnant pourrait remporter de la crème solaire, un chapeau et des lunettes. Vous trouverez d’autres renseignements sur le site de Santé Canada.

Cette activité démontre le lien entre le corps et l’esprit pour le maintien d’un bon moral.

Encouragez les membres du personnel à bouger davantage au travail afin d’améliorer leur santé mentale et physique.

Une employée raconte son expérience professionnelle avec la maladie mentale : Angela Jaspan réussit à mener sa vie professionnelle même si elle est atteinte d’un trouble schizo-affectif. Dans la vidéo (sous-titrée en français), elle raconte comment, grâce au soutien de son employeur, elle réussit à occuper un poste de gérante adjointe.

Pour d’autres témoignages de personnes ayant surmonté la maladie mentale dans leur vie personnelle et professionnelle, inscrivez-vous aux courriels hebdomadaires Se rétablir en travaillant. Vous recevrez chaque semaine des liens vers de courtes vidéos inspirantes.