RÉSUMÉ : Matériel, ressources et outils gratuits qui soutiennent la prévention, l’intervention et la mise en œuvre d’initiatives favorisant la santé et la sécurité psychologiques en milieu de travail. Cela comprend du matériel d’atelier, des outils d’adaptation et des ressources de développement de la résilience. Pour des rapports et des résultats de recherche, consultez notre page Initiatives.

Mesures d’adaptation :

Promotion de la réussite du personnel

Un outil qui facilite l’élaboration conjointe par l’employeur et l’employé d’un plan efficace pour le milieu de travail. Il peut être utilisé seul ou dans le cadre d’une approche existante pour répondre aux besoins d’un employé en matière d’adaptation.


Conflit :

Atelier sur la résolution de conflit
Matériel d’atelier pour aider à préserver la dignité de toutes les parties, à éviter les excuses forcées et dépourvues de sincérité, à accroître l’engagement à améliorer les relations et à élaborer un processus pour l’imputabilité.


Ressources pour les employés :

Plan visant à accroître la résilience

Cette ressource peut vous aider à améliorer votre capacité à rebondir après une épreuve touchant votre vie personnelle ou professionnelle ou encore votre santé. Vous y trouverez des stratégies efficaces et des ressources sur lesquelles vous appuyer en cas de besoin.

Prendre une retraite confortable

Une série de questions qui vous aideront à planifier de façon proactive la qualité de vie que vous désirez à la retraite.

Se rétablir en travaillant

Des vidéos d’employés qui ont fait face à des problèmes de santé mentale au travail et qui racontent leurs histoires et offrent des stratégies et des conseils pour aider d’autres employés pouvant être atteints d’un trouble mental.

Intelligence émotionnelle
Après cet atelier, vous serez mieux en mesure de comprendre vos propres déclencheurs émotionnels, d’explorer les fonctions des émotions, de réfléchir aux moments où les comportements sont un symptôme des émotions, de réagir plus efficacement aux émotions d’autrui.

Apprendre à se revigorer
On pourrait penser qu’accomplir une tâche de plus ou redoubler d’efforts est une bonne stratégie de travail, mais en fait, notre concentration et notre productivité se détériorent lorsque nous n’avons plus d’énergie. Cela signifie que nous devons travailler plus fort et plus longtemps pour obtenir les mêmes résultats que ceux que nous aurions obtenus si seulement nous avions pris le temps de refaire le plein d’énergie.


Inclusivité :

Atelier sur les préjugés inconscients
Matériel d’atelier pour reconnaître les problèmes de santé mentale, appuyer les personnes qui éprouvent des difficultés et gérer notre propre santé mentale.


Développement de chef :

Former des équipes plus fortes

Un guide téléchargeable gratuit qui vise à renforcer les aptitudes en leadership et la capacité de résilience d'une équipe.

Évaluation du leader psychologiquement sécuritaire

Un outil d’évaluation et des ressources qui peuvent être utilisés par les organisations ou les leaders individuels pour autoévaluer la mesure dans laquelle ils utilisent des stratégies de leadership ayant trait à la santé et la sécurité psychologiques. La ressource comprend également un outil de rétroaction des employés.

Série de courriels sur le leader psychologiquement sécuritaire

Des courriels hebdomadaires comprenant des conseils pratiques et des liens vers des ressources gratuites pour des stratégies de leadership psychologiquement sécuritaires.

Abonnez-vous aux courriels sur le leader psychologiquement sécuritaire


Gestion du rendement :

Atelier sur l’amélioration des tâches de soutien
Matériel d’atelier pour aider les leaders à soutenir les améliorations, même lorsque la santé mentale peut être un facteur, à faire participer les employés à l’élaboration de leurs propres solutions en matière de rendement et à se concentrer sur les résultats plutôt que sur les problèmes.

Feuille de travail liée à l’amélioration d’une tâche


Politique et prévention :

Liste de vérification des recommandations en matière de politique

Au programme : créer du changement

Matériel de présentation
Guide de l’animateur
Matériel du participant
Équilibre
Télécharger la présentation en PowerPoint de l’animateur – Équilibre : Favoriser le changement
Télécharger le Guide de l’animateur – Équilibre : Favoriser le changement
Télécharger le Document du participant – Équilibre : Favoriser le changement

Stress :

De la survie à la réussite

Les étudiants peuvent passer d’un état où ils arrivent à peine à survivre à leur expérience des études postsecondaires à celui où ils parviennent à vraiment s’épanouir. Cette ressource peut les aider à accroître leur résilience et à limiter les répercussions négatives des situations stressantes.

Plan visant à accroître la résilience

Cette ressource peut vous aider à améliorer votre capacité à rebondir après une épreuve touchant votre vie personnelle ou professionnelle ou encore votre santé. Vous y trouverez des stratégies efficaces et des ressources sur lesquelles vous appuyer en cas de besoin.


Formation d’une équipe :

Former des équipes plus fortes

Un guide téléchargeable à l’intention des chefs d’équipe et des activités pour développer leur résilience et celle de leur équipe.

Matériel de présentation
Guide d’animation
Matériel du participant

Développer sa résilience (inclure le lien vers le webinaire)

Télécharger la présentation en PowerPoint Développer sa résilience
Télécharger le Guide d’animation Développer sa résilience
Télécharger le livret Plan visant à accroître la résilience

Trousse de réconfort numérique

Des ressources pratiques et agréables pour soutenir une bonne santé mentale au travail et à la maison durant la pandémie de COVID-19 et lors de la reprise.

Tirer parti de la sagesse de l’équipe
Matériel d’atelier pour aider les membres des équipes à interagir d’une façon pratique et efficace, à travailler efficacement ensemble pour surmonter les obstacles et à apprendre les uns des autres.

Interactions psychologiquement sécuritaires

Des ressources conçues pour accroître la santé et la sécurité psychologiques en sensibilisant les gens au fait qu’on peut parfois adopter, sans le savoir, des comportements qui peuvent être jugés intimidants en milieu de travail.

Au programme : Favoriser la sensibilisation

Équilibre

Télécharger la présentation en PowerPoint de l’animateur - Équilibre
Télécharger le Guide de l’animateur - Équilibre
Télécharger le Document du participant - Équilibre

Courtoisie et respect

Télécharger la présentation en PowerPoint de l’animateur - Courtoisie et respect
Télécharger le Guide de l’animateur - Courtoisie et respect
Télécharger le Document du participant - Courtoisie et respect

Clarté du leadership et des attentes

Télécharger la présentation en PowerPoint de l’animateur - Clarté du leadership et des attentes
Télécharger le Guide de l’animateur - Clarté du leadership et des attentes
Télécharger le Document du participant - Clarté du leadership et des attentes

Engagement

Télécharger la présentation en PowerPoint de l’animateur - Engagement
Télécharger le Guide de l’animateur - Engagement
Télécharger le Document du participant - Engagement

Croissance et perfectionnement

Télécharger la présentation en PowerPoint de l’animateur - Croissance et perfectionnement
Télécharger le Guide de l’animateur - Croissance et perfectionnement
Télécharger le Document du participant - Croissance et perfectionnement

Participation et influence

Télécharger la présentation en PowerPoint de l’animateur - Participation et influence
Télécharger le Guide de l’animateur - Participation et influence
Télécharger le Document du participant - Participation et influence

Culture organisationnelle

Télécharger la présentation en PowerPoint de l’animateur - Culture organisationnelle
Télécharger le Guide de l’animateur - Culture organisationnelle
Télécharger le Document du participant - Culture organisationnelle

Protection de la sécurité physique

Télécharger la présentation en PowerPoint de l’animateur - Protection de la sécurité physique
Télécharger le Guide de l’animateur - Protection de la sécurité physique
Télécharger le Document du participant - Protection de la sécurité physique

Soutien psychologique et social

Télécharger la présentation en PowerPoint de l’animateur - Soutien psychologique et social
Télécharger le Guide de l’animateur - Soutien psychologique et social
Télécharger le Document du participant - Soutien psychologique et social

Compétences et exigences psychologiques

Télécharger la présentation en PowerPoint de l’animateur - Compétences et exigences psychologiques
Télécharger le Guide de l’animateur - Compétences et exigences psychologiques
Télécharger le Document du participant - Compétences et exigences psychologiques

Reconnaissance et récompenses

Télécharger la présentation en PowerPoint de l’animateur - Reconnaissance et récompenses
Télécharger le Guide de l’animateur - Reconnaissance et récompenses
Télécharger le Document du participant - Reconnaissance et récompenses

Protection psychologique

Télécharger la présentation en PowerPoint de l’animateur - Protection psychologique
Télécharger le Guide de l’animateur - Protection psychologique
Télécharger le Document du participant - Protection psychologique

Gestion de la charge de travail

Télécharger la présentation en PowerPoint de l’animateur - Gestion de la charge de travail
Télécharger le Guide de l’animateur - Gestion de la charge de travail
Télécharger le Document du participant - Gestion de la charge de travail

Sensibilisation à l’égard de la santé mentale :

Série de courriels sur la sensibilisation à l’égard de la santé mentale

Des courriels hebdomadaires avec des vidéos et des renseignements pratiques pour vous aider à mieux comprendre l’expérience des enjeux de santé mentale au travail.

Abbonez-vous to aux courriels sur la sensibilisation à l’égard de la santé mentale

Série de courriels Prenez votre pause

Des courriels hebdomadaires avec des activités pratiques et agréables visant à contribuer à l'amélioration de la santé mentale au travail.

Abbonez-vous aux courriels Prenez votre pause


Affiches de la santé mentale

Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale a créé sept affiches pour la Semaine de la santé mentale.  Choisissez celles qui vous inspirent!

Pages À colorier

Outil pour promouvoir le bien-être en général, la pleine conscience et le calme, 8,5 po sur 11 po, 3 pages, 1,21 Mo.

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